boks czy

[...] nie zostal umieszczony artykul na glownej stronie, nie po dkatem tego z eto moje dzielo czy cos, ale poprostu niewielu ludzi w porownaniu do glownej strony zaglada do dzialu boks, judo i zapasy. Ale przyznam ze ten maly 'sukces' juz nasunal mi pomysl na inne artykuly. Kto wie, kto wie... Tylko tym razem po glowie chodzi mi taka tematyka ze moze z [...]

mma-to ogolnie formula walki(czy jak to nazwac)-mozna walczyc w stojce i parterze vale tudo-takie turnieje. w klubie moze cwiczyc pod mma-czyli np boks tajki(stojka) i brazylijskie jiu jitsu)parter)

Musiałeś chyba pechowo trafić na jakąś grupę, która się słabo zachowywała, ale uwierz mi, że to nie jest reguła i nie dzieje się tak w każdym klubie w którym trenują boks i MMA. Trudno polecić Ci cokolwiek skoro nie podałeś nawet miasta skąd jesteś, skąd mamy wiedzieć jaki klub Ci polecić? Jeśli masz problemy z kolanami i kręgosłupem, to może [...]

Widziałem jak radzili sobie w warunkach realnej walki ludzie "ocierający" się o kadrę Polski w różnych duscyplinach jak judo, zapasy, karate czy też boks. Były to nap*****lanki ze sprzętem typu noże, rurki, kije baseballowe ... Myślę że oprócz braku mieczy samurajskich można było porównać takie zadymy do tych w których brali udział [...]

[...] wam za odpowiedź,ja rozumiem że moje pytanie jest troche bez sensu, że mógłbym iść od razu na zajęcia jednak w mojej mieścinie jako tako nie ma Muai Thai jest tylko tajski boks.Planuje w przyszłości przeprowadzkę i dlatego chciałbym pochodzić na coś innego póki co,kolega 2xup trafnie mi napisał że nie ma sensu wykonywać roboty podwójnie,ew gdy [...]

park w momencie zakladania gtf'u byl 7dan'em w itf'e, bokserskie techniki ataku to haki, siepy i proste z czego w tkd odzuca sie 2 pierwsze, o wartosci prostego chyba nie musze nikomu mowic, wzialem sie za boks miedzy innymi dlatego zeby nauczyc sie wykozystywac w walce wlasnie haki i sierpy a przede wszystkim po to zeby powalczyc z zawodnikami [...]

[...] kazdy ruch powoduje strzelanie pstrykanie keregi wciskam palcami sobie sam albo u kregara ostro stywna szyja i ogolnie ruina amama 26 lat.stary lepeij zapisz sie na boks albo na basen a najlepiej to i to basen 3 razy wzmocni twoj kregoslup dla mnei to rechabilitacja al ez adi=zuo juz nei pmoze przy takim rozwalonym kregoslupie.basen [...]

Glutamina tylko po treningu bokserskim. Pompa jest potrzebna na siłowni ale nie na boksie. Trafiłeś z tą "specjalizacją". Siłownia dla wyglądu (ale bez przesady- nie chce mieć problemów z kupnem jakiejś fajnej koszulki polo czy jeansów). Boks- jako wspaniały trening interwałowy (super spalanie tłuszczu), dla kondycji, rekreacja, [...]

anarki, na początku masa mocno spada, ja sam po 2 miesiącach treningu straciłem około 10 kg, zarówno tłuszczu jak i mięśni. Wcześniej ćwiczyłem na masę mięśniową, trenując boks przerzuciłem się na wytrzymałościowy. Szczerze powiedziawszy nie zauważyłem ŻADNEJ różnicy w swojej DYNAMICE między tymi dwoma typami treningów. Różnica polegała na tym, że [...]

[...] od Rakowskiego niczego się nie nauczą a Ci co są w Brodnicy na treningacg to mówią że Rakowski na sparringach był lany przez ludzi co zaczynali trening a wcześniej cwiczyli boks. Co tłumaczy dlaczego dzwonił do Michała i pytał się co zrobić żeby przestali mu kopać d***e na sparfingach ludzie z zewnątrz. Serio tak było? :) Przecież prawdziwy [...]

[...] "The Ring", ale nigdzie nie było. Przejrzałem google, allegro... Może na eBay'u by się coś znalazło, bo wątpię, żeby w sklepach coś sprzedawali. Bądź co bądź boks nie jest w Polsce tak bardzo popularny, a przynajmniej w oczach mediów, a duża część kibiców ogranicza się do Gołoty i Adamka. Ostatnio zapytałem kumpla, który niby [...]

Interesuje Cie boks od podstaw czy cwiczyles juz kiedys?

[...] trawily tylko lezaly w brzuchu pare godzin... sprobuje jeszcze z woda... a trenuje 3 razy w tygodniu na silowni i ze wzgledu na budowanie masy wstrzymalem sie z trenowaniem boksu ale od nowego roku jade dalej bo juz tesknie za treningami :p i jeszcze pytanie odnosnie treningow boksu, czy jak bede trenowal 3 razy w tygodniu na silce i 3 razy [...]

[...] na początku miesiąca na samoobrone(w mojej miejscowości nic innego niema oprócz judo ale judo mnie nieciągnie a samoobrona to wszystko jest pomieszane--i walki w parterze i boks i kopnięcia), będe musiał to jakoś z siłownią pogodzić. A co do tej dziewczyny to ona jest ładna i typy idą i coraz któryś ja złapie z tyłek albo coś zbereżnego [...]

[...] euro-pharmacies , towar w 100% pewny , znajomi biorą i robi robotę :) Mam 30 ml Cypionatu , 10 ml deka durabolin , 10 ml masteron enanthate. 200 tab stanozolol. Trenuje boks , planuje trochę wrzucić mocniej treningi , około 7 w tygodni , chce przerobić trochę fatu , i zyskac na sile . Planuje taki cykl : 1-20 tyg-Cypionat 250mg e5d 1-10 [...]

Ćwiczę w domu i z nie zbyt dużymi ciężarami nie zabiera mi to dużo energii I jeszcze pytanko dotyczące boksu: Czy jeśli chodzę na boks to mogę korzystać z filmików instruktażowych z internetu? Zmieniony przez - HiDude w dniu 2011-12-30 21:05:50

hehe czyli uderzenie w ramię? lol 1) techniki nauczysz się na Sportach Walki Uderzanych (Boks, Muay Thai, Kickboxing) 2) boli go, nie ma ludzi odpornych na ból, sa tacy którzy potrafią go maskować. 3) Jak uderzasz byle gdzie to nie boli, uderz celnie a lżej zaboli a serio to zarzuć mu łuk brwiowy lub nos i spytaj czy bolało (miałem nie żartować) [...]

20 lat, staz kilka miesiecy taka ogolnorzowjowka plus pilka nozna i boks... wiem ze moglbym plecy robic ale stjoac czy siedzac ze sztanga i podnoszac ja do gory boli mnie dolny odcinek plecow :/.. co byscie mi poradzili i zmienili?

No i własnie mi o to chodzi ....o błedy a chyba QRWA PODSTAWOWYM BŁEDEM JEST WLASINE TO....ja ******l wy sie teraz zgrywacie czy na serio to piszecie.. Trenuje boks od trzech lat w klubie SFC w Krakowie w 2004 miałem poltoraroczna przerwe poprzez kontuzje barka. Sap3r a co do Ciebie to myślisz ze masz tyle ikry korwa , zebys sie nie przeliczył!

[...] tkd ludzie raczej nie chca okladac sie na max z roznych powodow (np. lubia swoje nosy i zeby). Oczekuja zazwyczaj od tkd czego innego. Ale jezeli ktos lubi obrywac i robic full-kontaktowe sparingi to nie nie jest wiele gorszy od w.w. dyscyplin. Znam wielu kumpli, ktozy zmienili dyscypline na boks lub kick i odrazu zaczeli odnosic sukcesy.